Jestem psychoterapeutką Gestalt w procesie całościowego szkolenia zgodnie z wymaganiami PTPG i EAGT, pod superwizją. Uważam, że jesteśmy istotami holistycznymi. Posiadamy widoczne na zewnątrz ciało, ukryty w środku umysł oraz duszę.
Nasz sposób doświadczania życia to nasze twórcze przystosowanie. Mamy więc całą paletę przekonań na swój temat, schematów zachowań, które nas ukształtowały w dzieciństwie oraz wyobrażenie na temat świata który nas otacza.
Ważne jest aby w trakcie terapii poszerzyć swoją samoświadomość. Sprawdzić, które przekonania są dla nas aktualne, które nam służą, a które ograniczają w realizacji naszych potrzeb.
Psychoterapia Gestalt jest jedną z metod psychoterapii, która opiera się na relacji z drugim człowiekiem, jest procesem odkrywania siebie w sposób holistyczny.
Głównym jej założeniem jest poszerzanie samoświadomości, aby zbudować samoakceptację, ułatwić uporanie się z kryzysem, czy poprawić relacje.
Zapraszam do relacji terapeutycznej JA -TY, w której jest się widzianym, przyjętym i zaakceptowanym.
Cennik:
Prowadzę sesje w trybie stacjonarnym w Jaworznie lub on-line.
Stacjonarnie: Gabinety Synergia
Cegielniana 30/12, 43-600 Jaworzno
Online: Google Meet lub Whatsapp
(Sesje psychoterapeutyczne prowadzę wyłącznie po wcześniejszym umówieniu)
Dla kogo?
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, potrzebujących wsparcia z różnych powodów, między innymi:
- aby poprawić jakość swojego życia oraz mieć poczucie sprawczości,
- w trudnościach w relacjach interpersonalnych prywatnych i zawodowych,
- w poczuciu obniżonej własnej wartości, braku akceptacji lub trudności w samoocenie,
- w okresie rozstania, rozwodu lub żałoby
- w poszukiwaniu równowagi w życiu, obniżeniu stresów i lęku,
- w poszukiwaniu w życiu satysfakcji, w sytuacji „wypalenia zawodowego”,
- w trudności przeżywania własnych emocji,
- oraz w dowolnym temacie, w którym potrzebujesz towarzystwa lub wsparcia.
Psychoterapia dla par
Prowadzę również psychoterapię par, której celem jest nabywanie umiejętności wzajemnego komunikowania się i słuchania. Rozwój związku, w którym partnerzy widzą się wzajemnie oraz współtworzą swoją relację i biorą za nią świadomie odpowiedzialność.
